Moving the Muscles Closest to the Brain with Purpose
A few seconds every day, all day
The Last Inch in Daily Life
Moving the Muscles Closest to the Brain with Purpose
Moving the Muscles Closest to the Brain with Purpose
The last Inch
The Last Inch: The Anatomical Gateway Between the Body and the Brain
A Scientific Framework for Understanding the Cranial Interface and Its Potential Role in Mitochondrial Health
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The Spine is the wrong way
The Spine is the wrong way
A Scientific Framework for Understanding the Neuromuscular Interface Between Skeletal Tissue and Brain Function
Exercise for Brain Mitochondria
How Activating the Muscles of the Head, Neck, Face, and Upper Trapezius May Support Mitophagy and Mitochondrial Health
The Scalp: A Forgotten Muscular System
How the Muscles of the Scalp May Support Local Circulation, Neuromuscular Activity, and Healthy Mitochondrial Function
Salamba Sirsasana
La postura invertida, el cuello y la reconexión entre cerebro y cuerpo
El foramen yugular
El foramen yugular, también llamado agujero yugular, es una abertura anatómica situada en la base del cráneo, entre el hueso temporal y el occipital.
Cómo dirigir la mirada para dejar de pensar y conciliar el sueño rápidamente
La dirección de la mirada como interruptor del pensamiento
El corte nocturno del sueño como mecanismo de equilibrio
Interrupciones naturales del descanso y su función reguladora en el cuerpo
El despertar nocturno como práctica natural
Sí existe una base histórica y biológica pero no es exactamente que “así debe ser” para todos, sino que son patrones humanos posibles que hoy casi han desaparecido por la vida moderna.
Hipótesis de lateralidad
Hipótesis de lateralidad funcional y percepción emergente de flujo energético en la experiencia somática humana
Nazareth Castellanos, Neurocientífica
Los secretos de la comunicación entre el cerebro y el corazón.
Rapid eye movement
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